「自分の時間を作る」 子どもが生まれてからというもの、これが目下の課題でした。 周囲からよく聞いてはいましたが、想像以上に本当に自分の時間がない。 今も毎日もがいています。 自分の経験を踏まえた、【自分時間の作り方】をご紹介します！ ※申し訳あ…